Поиск:

Тип: Сообщения; Пользователь: Evil Mushroom

Страница 1 из 18 1 2 3 4

Поиск: На поиск затрачено 0.01 сек.

  1. Делал тягу к поясу 60. Рядом парень делал...

    Делал тягу к поясу 60. Рядом парень делал становую 230. Почувствовал себя ничтожеством :D Но поболтали приятно. Не химик, крестится перед подходом )

    Холодно в зале, купил какую_то очень...
  2. Выжал сегодня 85х5, 90х3 и 95 на полтора раза...

    Выжал сегодня 85х5, 90х3 и 95 на полтора раза :wave: Рубежная соточка уже близко )
  3. Думал такие купить при случае, спасибо за наводку...

    Думал такие купить при случае, спасибо за наводку ;)
  4. Ох, зарядка... было бы столько времени утром )...

    Ох, зарядка... было бы столько времени утром ) Вообще если успеваю (что бывает редко), то делаю пресс/отжимания/приседания по 50 раз. Отлично бодрит.

    Кстати, об эспандерах. Я купил Captains of...
  5. Тебе легко говорить, у тебя и так все что надо...

    Тебе легко говорить, у тебя и так все что надо видно :D А у меня азарт! Я столько как сейчас... хм, да наверное лет 10 назад весил. А в такой форме никогда не был вообще! Прикольно же, не хочется...
  6. Вот я что думаю... ты меня поправь, если глупость...

    Вот я что думаю... ты меня поправь, если глупость скажу )
    До сих пор занимался достаточно тяжело. Отказа мышечного не было (ну либо я не понимаю, что это значит), а скорее общее утомление ЦНС, когда...
  7. Вадим, спасибо! Во вторник и правда не стоило......

    Вадим, спасибо! Во вторник и правда не стоило...

    Всем привет :wave: Как успехи?

    Не стерпел вчера и сходил в зал, благо самочувствие было нормальное. Так душевно я еще не занимался :D Веса...
  8. Приболел, неделю не занимаюсь. На режим питания...

    Приболел, неделю не занимаюсь. На режим питания подзабил тоже :( Горло еще дает о себе знать, но дома сидеть как-то грустно, попробую сегодня сходить в зал. Или не стоит пока, как думаете?
  9. Имеет ли смысл делать гиперэкстензию каждую...

    Имеет ли смысл делать гиперэкстензию каждую тренировку (как пресс)? Что скажете на счет всяких гкдморнингов?
  10. Ясно, спасибо. А то я жим почему-то старался...

    Ясно, спасибо. А то я жим почему-то старался делать только грудными :shock:
  11. Я правильно понял, что независимо от цели...

    Я правильно понял, что независимо от цели (сила/объем) в жиме должно участвовать все тело?
  12. Vadim, поправляйся! Минутка хорошего...

    Vadim, поправляйся!

    Минутка хорошего настроения: только что купил себе две пары обуви, такую и такую (вторая серо-зеленая). Ребята, это просто потрясные штуки! Дико удобно, снимать не хочется ни...
  13. Приехал вчера mesomorph. Так сложилось, что...

    Приехал вчера mesomorph. Так сложилось, что ноги+плечи я делаю в понедельник. Опробовал предтрен, доволен. Начинает действовать мягко, так же мягко отпускает. Побочек (тошноты, головокружения,...
  14. Ты про программе Фарида занимался? Если веса...

    Ты про программе Фарида занимался? Если веса ставил такие, чтоб было тяжело и делал "честно", то было бы странно, если бы не болело, тем более с непривычки. Так что все ок.

    Кстати программа мне...
  15. Вот тут...

    Вот тут вроде чистый продается.



    Можно. Можно и на полу лежа, можно вместо шара диван или стул использовать. Основной принцип в том, чтобы сокращалось расстояние между двумя точками, как...
  16. Что-то я под пре-модерацию попал... Возник...

    Что-то я под пре-модерацию попал...

    Возник вопрос: вчера делал ноги. По план - жим платформы, там очередь. Думал поприседать в ГАККе, но решил сначала спросить у тренера. Он отговорил, сказал, что...
  17. Почему-то тренер сразу мне сплит спина-грудь-ноги...

    Почему-то тренер сразу мне сплит спина-грудь-ноги забабахал. После видео Линдовера слегка смутило, но вроде нормально идет :shock:



    Честно говоря побаиваюсь пока приседать и становую делать,...
  18. Продолжая о еде, наверное уже было, но все же....

    Продолжая о еде, наверное уже было, но все же. Жареное мясо, овсянку можно? Пока ем ее, гречку, рис, курицу и говядину, яйца, молоко, овощи.
    Калорий где-то 2500. Белки, жиры, углеводы примерно...
  19. Вхожу в тему ) Начал ходить в спортзал. Фарид,...

    Вхожу в тему ) Начал ходить в спортзал. Фарид, это ты виноват :D Круто преобразился, молодец :thu:

    Два вопроса знатокам:
    Заниматься получается 2 раза в неделю, что вроде как мало (отдельно делаю...
  20. Ответов
    7
    Просмотров
    5,272

    Продам Усилитель продан хорошему человеку. Поздравляю...

    Усилитель продан хорошему человеку. Поздравляю нового обладателя :wave: Let there be doom :D
  21. Ответов
    7
    Просмотров
    5,272

    Продам up :wave:

    up :wave:
  22. Ответов
    7
    Просмотров
    5,272

    Продам up :)

    up :)
  23. Ответов
    7
    Просмотров
    5,272

    Продам up

    up
  24. Ответов
    7
    Просмотров
    5,272

    Продам up

    up
  25. Ответов
    7
    Просмотров
    5,272

    Продам Добавил фото и описание :) Забыл написать, что...

    Добавил фото и описание :) Забыл написать, что торгуюсь и готов выслушать ваши предложения, теперь исправился. Ап :thu:
Показано с 1 по 25 из 428
Страница 1 из 18 1 2 3 4